1週間前の空手の稽古前にやったギックリ腰、ほぼほぼ治りました！　当日の稽古中にある程度回復させ、接骨院で自分で治療して動きはほぼ問題なくなるも、2時間座って巻き爪ケアする事が今週は結構あったので、その後に立ち上がる動作で股関節と腰を伸ばすのに時間を要する状態が残っていました。　ですが昨夜、股割り等をやって今日、逆真会館　矢島道場の稽古で動いたらもう完璧！　　今も座ってこのブログを書いてます！　　ももた接骨院はギックリ腰治療が結構得意です！