ここ数日、花粉症でくしゃみ鼻水が止まらない！辛いですよね！

ところで、くしゃみや咳をしてぎっくり腰になる方も結構いるんですよ！くしゃみや咳をする時、ちょっとどこかに手をかけて身体をささえてみてください、少しリスクが下がりますよ。

残念ながらぎっくり腰になってしまった時には、すぐにももた接骨院へお電話ください。動けない方は往診もできます。なるべく動けるように回復させたいと思っております！トイレも行けないようでは大変ですからね！

それと洗顔時も気をつけてください！

足から腰も冷やさないように！